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沒事就喊腰痛？別讓腰痠老毛病讓日常行動卡卡～| 桃園傳統整復推拿,桃園經絡按摩,桃園徒手按摩
沒事就喊腰痛？別讓腰痠老毛病讓日常行動卡卡～
帶你來看看：什麼原因這麼『腰』壽！
▲久坐、站姿不良的久站
▲肌肉用力不當，甚至會一併影響臀部、頸部肌肉不適
檢查生活習慣，是否讓腰痠成日常～
➤床墊是否太軟、支撐力不足
➤維持正確坐姿：雙腳著地不懸空，腰桿自然挺直
➤避免頻繁扭腰、拿重物
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地址：桃園市中壢區富裕街28號
